Stille-Retreat

Ja, kannst Du.

Genauso, wie wir Dich Schritt für Schritt tiefer in die Stille führen werden, werden wir Dich auch Schritt für Schritt tiefer in die Meditation bringen. Ich würde Dir jedoch sehr empfehlen, Dich dem Meditieren schon vorab anzunähern, indem Du Dich in den Wochen vor dem Retreat z.B. regelmäßig für einige Minuten zum Meditieren hinsetzt, gerne auch mit geführten Meditationen arbeitest. Eine Kombination aus Atempraxis und Einleitung der Meditationspraxis in meinen Audios kann Dir z.B. helfen, den Eingang zu finden.

Ja, sobald wir gemeinsam in die Stille eingetreten sind. Nach dem Ankommen kannst Du Dich erst noch in Ruhe mit den anderen austauschen, und im Laufe der ersten gemeinsamen Einheit im Seminarraum beginnt die Stille. In der letzten Einheit am Ende des Retreats lösen wir das Schweigen wieder auf.

Tiefer und tiefer vorzudringen in die Stille bzw. uns mehr und mehr der Stille hinzugeben, öffnet ungeahnte Räume und Erkenntnisse in uns und ermöglicht uns mehr zur Essenz zu erwachen, d.h. zu erkennen, wer bzw. was wir wirklich sind. Und das Nicht-mehr-reden-müssen und Heraustreten aus sozialen Netzwerken jeder Art ermöglicht uns, aus dem sozialen Selbst auszutreten und anders mit uns selbst sein zu können, ein großes und seltenes Geschenk.

Es wird an jedem Tag, über den gesamten Tag verteilt und relativ gleichbleibend über alle Tage hinweg, verschiedene Einheiten geben, die Dir zum einen Gelegenheit geben zu weiterer Vertiefung oder Erkenntnis und die Dir zum anderen ermöglichen, mit der Stille einen guten Fluss zu finden. Diese Einheiten bestehen vor allem aus verschiedenen Meditations- und/oder Bewegungspraktiken, außerdem aus gemeinsamen Satsangs, in denen es auch die Möglichkeit gibt, Antworten auf Fragen zu bekommen, sowie aus ergänzenden Elementen z.B. schamanischen oder ähnlichen Ursprungs, um innere Prozesse zu erleichtern und in Bewegung zu bringen. Dazwischen gibt es immer wieder Freiräume, sodass der Wechsel aus Einheiten, in die Du eintreten kannst, und leerem Raum Dir ermöglicht, in der Stille zu sein und Dich in ihr noch auszudehnen.

Nein. Zu Deiner Orientierung: Du erhältst rechtzeitig vor Start eine ausführliche Info-Email, in der alles steht, was Du brauchst.

Ja.

Alle TeilnehmerInnen genauso wie das Team übernachten während der Ausbildungsmodule im Seminarhotel Jonathan, wo wir in jeder Hinsicht auf´s Schönste versorgt werden.

Buche Dir Deine Unterkunft bitte direkt beim Seminarhotel.

Es ist extra so beabsichtigt, dass alle vor Ort bleiben, vor allem weil es für Eure Prozesse einen sehr großen Unterschied macht, ob Ihr das Feld zwischendurch verlasst oder wirklich vollends eintauchen könnt.

Ja, Du kannst Dich vorbereiten, wenn Du möchtest:

Ganz praktisch, indem Du Dir, wenn möglich, bereits ein zwei Tage vor dem Retreat mehr Ruhe in Deinem Alltag schaffst, d.h. keinen bis zur letzten Minute vollgepackten Terminkalender, um Dir einen guten Übergang zu bauen.

Atempraxis und Chakrenreinigung aus den Audios können Dich unterstützen, schonmal etwas Luft und Klarheit in Dein System zu bringen, genauso wie eine vorwiegend pflanzliche Ernährung und der Verzicht auf Alkohol und die Reduktion von Zucker in den Tagen vor dem Retreat.

Vor allem: In den Wochen vor dem Retreat beobachte wach, welche Themen Dir begegnen, was Dich besonders bewegt und was sich als Deine innerste Absicht für das Retreat herauszukristallisieren beginnt.

Das ist möglich; erfahrungsgemäß ist es jedoch sehr empfehlenswert, Dir gerade im Anschluss an das Stille-Retreat zwei bis drei freie bzw. entspanntere Tage zu gönnen, die nicht vollgepackt sind mit Terminen, um die Prozesse in Ruhe nachklingen und nachprozessieren lassen zu können.